Ich bin 25 Jahre alt, 1.70m gross und starte mit 77.4 kg. Mein Ziel ist es durch regelmässige Bewegung und gesündere Ernährung meinen Körper wieder in Form zu bringen. Ich möchte, dass Sport zu einem Teil meines Alltags wird und mir auch Spass bereitet. Mein Zielgewicht ist 68 kg. Schön wäre es dieses bis zum Neujahr zu erreichen. Das ist ambitioniert, ich weiss. Ich habe in den letzten viert Wochen noch 4kg aus frust angefressen. So gehts nicht weiter. Jetzt muss ich dran und zwar ernsthaft.